Sức khỏe

Sức khỏe

Uống cafe vào thời điểm này sẽ khiến bạn tồi tệ hơn

Cafe mang lại cho cơ thể nhiều lợi ích rất tốt, nhưng chỉ khi bạn uống đúng giờ thôi.

Vì sao không nên ăn thịt động vật già?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trường Harvard khuyên rằng bạn tránh xa các loại thịt gà già, lợn sề, bò già…

Người Nhật khoẻ mạnh, sống lâu hơn nhờ uống nước mỗi buổi sáng

Học người Nhật uống một cốc nước vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sẽ giúp thanh lọc cơ thể, sảng khoái, khoẻ mạnh hơn.

Bí quyết giúp bạn thoát khỏi thân hình ‘cò hương’ nhanh chóng

Tăng cân không khó nhưng để tăng cân hiệu quả mà an toàn cho cơ thể thì bạn cần phải biết những phương pháp 'tuyệt vời' dưới đây.

Khi bị táo bón nhất định không được làm những điều này

Để phòng tránh những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra thì khi bị táo bón bạn cần phải lưu ý một số điều sau.

7 nguy hiểm có thể xảy ra khi ‘yêu’ mà bạn không ngờ tới

Ngoài những lợi ích sức khỏe từ quan hệ tình dục, trong cuôc 'yêu' cũng có thể xảy ra những sự cố bất ngờ khiến bạn lo lắng.

Các biện pháp đối phó ngay với cơn chuột rút

Chuột rút không quá nguy hiểm nhưng lại gây cảm giác rất khó chịu, đau nhức mỗi khi xảy ra.

8 thực phẩm bổ dưỡng giúp chàng ‘yêu’ lâu hơn

Lựu, cà chua, cafe... là những thực phẩm giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng tinh trùng, tạo hưng phấn cho chàng trong chuyện 'chăn gối'.

Vì sao bắp cải được ví như ‘người thu gom rác thải’ cho mạch máu

Động mạch của cơ thể chúng ta có thể bị tắc nghẽn, xơ vữa khiên mạng sống bị đe dọa, ăn bắp cải thường xuyên sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo sợ này.

Bí quyết giúp bạn tự tin với vóc dáng ‘quá khổ’

Một số phương pháp nhỏ sẽ giúp bạn đánh bay sự tự ti về ngoại hình 'mập mạp' của mình.

5 tác hại ‘khủng khiếp’ dành cho các ‘con cú đêm’

Thức khuya, ngủ muộn sẽ gây ra những tác hại trước mắt như mắt thâm quầng, mệt mỏi... và những bệnh nguy hiểm về sau như trí nhớ giảm, tăng huyết áp...

Bị chuột rút trong ngày ‘đèn đỏ’ là lời cảnh báo các bệnh nguy hiểm sau này

Ngoài đau bụng kinh hay buồn nôn, nhiều chị em phụ nữ gặp phải triệu chứng chuột rút trong chu kì kinh nguyệt.

Trái cây cũng ‘âm thầm’ gây bệnh nếu như bạn ăn chúng sai cách

Trái cây chứa nhiều hàm lượng vitamin rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, chỉ vì những sơ hở này mà bạn có thể gây hại cho dạ dày hay toàn bộ cơ thể.

Hai loại cá có chứa nhiều thủy ngân mà bạn cần biết

Cá là món ăn vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên có một số loại có chứa hàm lượng thủy ngân cao gây hại cho sức khoẻ con người.

Đốt cháy 2000 calo mỗi ngày với 4 hoạt động đơn giản

Thực hiện những hoạt động này đúng cách, bạn sẽ giảm thiểu được lượng calo trong cơ thể, giúp bản thân khỏe đẹp hơn.

Những đồ uống ‘thần thánh’ giúp chữa hen suyễn, viêm họng, cảm lạnh cực hiệu quả

Chỉ cần một số nguyên liệu đơn giản luôn có sẵn trong bếp như mật ong, hạt tiêu, nước chanh, bột ớt... sẽ giúp bạn chữa khỏi bệnh ngay tại nhà.

Cảnh báo những bệnh tình dục nguy hiểm lây qua đường miệng

Vấn đề nhạy cảm này đôi khi không nhận được sự quan tâm đúng mực của rất nhiều cặp đôi.

Những ‘thực phẩm vàng’ cải thiện bệnh xương khớp của dân văn phòng

Làm việc 8 tiếng mỗi ngày khiến dân văn phòng bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.

7 lời khuyên hữu ích ngăn ngừa cảm lạnh và cúm

Thời tiết chuyển mùa là lúc cơ thể dễ bị cảm. Tuy không phải là bệnh nguy hiểm chết người nhưng các triệu chứng cũng rất phiền toái, gây mệt mỏi.

Biết điều này bạn không bao giờ bỏ vỏ khoai tây đi nữa

Vỏ khoai tây có tác dụng cực tốt với sức khoẻ nhưng nhiều người không biết nên hay bỏ đi.

NỔI BẬT TRONG TUẦN

CHỦ ĐỀ NÓNG